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Muletas ortopédicas

El término muleta según nos dice el DICCIONARIO DE LA LENGUA ESPAÑOLA, muleta es un apoyo de madera, metal u otra materia, con su parte superior dispuesta para que estribe en ella la axila o el codo, y que en su parte media suele llevar un agarradero. Sirve para cargar el cuerpo en él, evitando o aliviando el empleo de una o ambas piernas a quien tiene dificultad para caminar.

La manera correcta de llamar a una muleta es bastón inglés, ya que la muleta en contra de lo que la mayoría de las personas piensa, lleva un apoyo axilar y no apoyo de antebrazo.


Una muleta debe servir para conseguir un apoyo adecuado y aportarnos estabilidad, pero no es lo mismo que coyunturalmente necesitemos usar muletas (por ejemplo en un accidente cuya lesión se prevé va a durar poco), que si necesitamos usarlas de forma indefinida.

Hoy en día, existen multitud de modelos con precios muy ajustados que nos van a permitir elegir diseño, colores y sobre todo prestaciones.

Para evitar el dolor en las muñecas y en la palma de la mano, existen muletas más cómodas que las baratas de materiales duros en la empuñadura.

En nuestra ortopedia online y en el mercado hay muletas con distintos tipos de taco o contera incluso con amortiguador. Las conteras con amortiguador se usan habitualmente por personas que utilizan habitualmente las muletas ya que aporta una sensación distinta en la marcha y reducen el impacto en el apoyo. Su uso prolongado puede beneficiar el desgaste en articulaciones.

Las multas con 4 apoyos son menos utilizadas y suelen usarse por personas con poca estabilidad. Normalmente se usan en interior.

REGULACION DE UNA MULETA

Cuando una persona tiene que utilizar por primera vez una muleta o bastón, debería saber regular correctamente su altura. A menudo vemos caminando personas apoyadas en bastones o muletas de modo incorrecto y esto puede ocasionar lesiones.

Una manera fácil de ajustar una muleta consiste en colocarla recta verticalmente junto a la pierna y tomar la medida del trocánter mayor de la cadera. Esta será la medida recomendada para el apoyo de la mano. En la siguiente imagen vemos dónde se encuentra el trocánter mayor.

Una mala regulación de la altura puede ocasionar inestabilidad y posiblemente lesiones o dolor.

En ocasiones, las personas tienen dificultad para conseguir una buena marcha apoyados en bastones. Esto es bastante frecuente y así, podemos ver a pacientes andando a la pata coja. Es una manera incorrecta de andar, ya que la marcha tiene que ser lo más parecida a lo normal.

Nuestro terapeuta nos debe indicar la manera correcta de dar los pasos y poco a poco a base de práctica iremos logrando un buen patrón de marcha.

EN QUE MANO APOYO EL BASTON O MULETA?

Si lo que tenemos es una lesión en una pierna o pie, este no debería de apoyar en el suelo, por lo tanto la muleta nos va a facilitar realizar una modificación en la marcha del siguiente modo: el lado de la muleta será el contrario de la pierna lesionada.

Si nadie nos lo explica, pensaremos que el bastó o muleta se debe llevar en el lado de la pierna o pie que tiene la lesión. Esto no es correcto.

Pensemos que al caminar los brazos balancean al contrario de cómo lo hacen las piernas

Situando el bastón o muleta en la mano contraria de la “pierna mala”, conseguiremos que cuando la pierna vaya delante, el bastón que llevamos en la mano, irá también por delante consiguiendo repartir el peso del cuerpo entre la pierna en la que tenemos la lesión y el brazo en el que llevamos el batón.

COMO SUBIR Y BAJAR ESCALERAS USANDO MULETAS:

Una regla fácil de recordar para utilizar las muletas al subir o bajar escaleras es la siguiente:

  • SUBIR ESCALERAS: Primero la “pierna buena” Subir = Buena
  • BAJAR ESCALERAS: Primero la “pierna mala”    Bajar = Mala
En las siguientes imágenes podemos ver cómo subir y bajar esaleras usando muletas.





Ante cualquier duda  en el uso de una muleta, tenga en cuenta siempre el consejo del especialista.
No dude en contactar con nuestra ortopedia a través de los siguientes medios.
Estaremos encantados de poder ayudarle.

Tfn contacto: 0034 941264949
Email: info@moverte.com